gdzie na urlop

Wakacje na wypasie. Jak Polacy spędzili urlop?

Nieco ponad połowa Polaków planowała w tym roku wyjazd wakacyjny, wynika z badania zrealizowanego na zlecenie OLX. Młodsi marzyli o morzu, a starsi o górach. Co wyszło z tych planów? Czy miejsca, gdzie zwierzęta są mile widziane, są bardziej popularne od tych przyjaznych dzieciom? Podsumowujemy tegoroczne wakacje, sprawdzamy, jakich noclegów szukali Polacy najchętniej i przekazujemy […]

Czytaj dalej
bieg stubai

Oszałamiająco, stromo i spektakularnie – bieg Stubai Ultratrail już 2 lipca 2022

STUBAI ULTRATRAIL (SUT) to jeden z najbardziej zachwycających i spektakularnych górskich biegów przełajowych w Alpach. Wydarzenie rozpocznie się 2 lipca 2022 o godz. 1:00 w olimpijskim mieście Innsbruck. Zawodnicy będą biec przez całą noc na dystansie 68 km do mety na lodowcu Stubai, położonym na wysokości ponad 3 000 m n.p.m. Program imprezy uzupełniają trzy krótsze trasy, których mety również […]

Czytaj dalej
dbanie o srodowisko na wakacjach

Eko wakacje, czyli jak dbać o środowisko podczas wakacji?

Latem bardziej niż kiedykolwiek odczuwamy, że jesteśmy częścią biosfery. Wakacyjne wyjazdy w jeszcze większym stopniu niż codzienność uzmysławiają nam nierozerwalność człowieka z przyrodą. Najlepiej odpoczywamy na łonie natury. Popularnością cieszą się tereny wiejskie i akweny wodne. Żeby zregenerwać siły wracamy do „domu”. Dotykamy go wszystkimi zmysłami: wzrokiem, węchem, słuchem i dotykiem. Wszystkie babriery, w tym […]

Czytaj dalej
masa miesniowa

Twaróg pomoże zbudować Ci masę mięśniową

Twaróg to jeden z podstawowych produktów wytwarzanych z mleka. W Polsce znany jest od wielu stuleci, a ponadto jako kraj jesteśmy jednym z większych producentów tego przysmaku. Na bazie dobrego twarogu można przygotować wiele znakomitych posiłków, nie tylko ciast, co z uwagi na jego wartości odżywcze powinno szczególnie zainteresować osoby prowadzące zdrowy tryb życia, ale […]

Czytaj dalej
czym kieruja sie polacy

Ekologia czy ekonomia – co kieruje Polakami?

Według raportu „Klimat tworzą ludzie – zachowania ekologiczne Polaków”[1], przygotowanego w ramach kampanii informacyjno-edukacyjnej Ministerstwa Klimatu i Środowiska „Nasz Klimat”, aż 81% badanych ocenia swoją postawę ekologiczną zdecydowanie dobrze lub raczej dobrze. Przyjrzyjmy się jednak szczegółom na jakie zwracają uwagę Polacy w swoich codziennych wyborach zakupowych. Ekologia, ekonomia czy może inne przesłanki?

Czytaj dalej
sportowe ferie zimowe

Ferie zimowe na sportowo? Czas na przygotowania!

Zimowa przerwa to okres sprzyjający aktywnościom. Bez względu na to czy dopiero zaczynasz przygodę na stoku, czy jesteś już wprawionym narciarzem lub snowboardzistą, odpowiednio dobrana odzież i sprzęt sportowy to podstawa. Właściwe wyposażenie pozwoli nie tylko czerpać maksymalnie dużo frajdy z uprawianej aktywności, ale przede wszystkim zapewni komfort i bezpieczeństwo. GO Sport posiada w swojej […]

Czytaj dalej
podrozwanie

Spragnieni podróży: O bezpiecznym podróżowaniu na ostatnią chwilę

Jednak w dzisiejszych czasach, pełnych wahań kursów walut, inflacyjnych zmian cen i ogólnej niestabilności gospodarczej, planowanie wakacji może przyprawić o ból głowy. Spontaniczne wyjazdy na ostatnią chwilę to także ryzyko trafienia na nieuczciwe oferty, które kuszą „super okazjami”. Jak zabezpieczyć swoje finanse przed niespodziewanymi trudnościami i spędzić urlop bez zmartwień?

Czytaj dalej